Yến Mạch Quaker Instant Oatmeal Oat Segera
Xuất xứ: Malaysia
Khối Lượng: 1kg
Giới Thiệu:
- Quaker là một thương hiệu thực phẩm nổi tiếng của Mỹ, thuộc sở hữu của tập đoàn PepsiCo. Thương hiệu này được thành lập từ năm 1877 và nổi tiếng toàn cầu về các sản phẩm từ yến mạch. Yến mạch Quaker được biết đến là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt lành mạnh nhất, giàu chất xơ hòa tan (đặc biệt là Beta-Glucan), protein, vitamin và khoáng chất. Các sản phẩm của Quaker, bao gồm cả Instant Oatmeal, thường được quảng cáo là tốt cho tim mạch, giúp giảm cholesterol trong máu, hỗ trợ tiêu hóa và phù hợp cho người ăn kiêng, giảm cân, người bị tiểu đường. "Instant Oatmeal" có nghĩa là yến mạch ăn liền, được cán mỏng và xay nhỏ hơn so với loại yến mạch truyền thống (Old Fashioned Oats) hoặc yến mạch nấu nhanh (Quick Oats), giúp thời gian chế biến cực kỳ nhanh chóng. "Oat Segera" là tên gọi tương đương trong tiếng Mã Lai, có nghĩa là "Yến mạch ăn liền" hoặc "Yến mạch nhanh chóng", thường thấy trên các sản phẩm đóng gói ở thị trường Đông Nam Á.Thành phần:
Thành phần chính: Yến mạch 100% nguyên chất (100% Whole Grain Rolled Oats).
Đặc điểm: Đây là yến mạch đã được cán dẹt và xử lý nhiệt để có thể nấu chín nhanh chóng (ăn liền). Sản phẩm nguyên chất thường không chứa chất bảo quản, hương liệu hay chất tạo màu nhân tạo.
(Lưu ý: Để có thông tin thành phần chính xác nhất, bạn nên kiểm tra nhãn sản phẩm in trên bao bì bạn mua.)
Hướng Dẫn Sử Dụng:
Yến Mạch Quaker Instant Oatmeal (Oat Segera) rất dễ chế biến do là loại ăn liền. Dưới đây là các cách phổ dụng:
- Pha với nước nóng/sữa nóng (Cách đơn giản nhất)
Chuẩn bị: Cho khoảng 35g - 50g (hoặc 1 gói nhỏ) yến mạch vào tô/ly.
Thêm chất lỏng: Cho khoảng 180ml - 250ml nước sôi (hoặc sữa tươi nóng/sữa không đường) vào tô/ly.
Khuấy đều: Khuấy nhẹ và đều.
Đợi: Đợi khoảng 3 phút (hoặc cho đến khi yến mạch nở mềm và đạt độ sánh mong muốn) là có thể dùng được ngay.
Tùy chỉnh: Có thể thêm đường, mật ong, sữa đặc, hoặc các loại topping như trái cây tươi (chuối, dâu, việt quất), hạt (hạnh nhân, óc chó), hoặc sữa chua tùy theo sở thích cá nhân.
- Nấu trên bếp (Cho độ sánh hơn)
Chuẩn bị: Cho yến mạch và nước (hoặc sữa) theo tỉ lệ 1:2 (ví dụ: 1 phần yến mạch với 2 phần nước/sữa) vào nồi.
Đun: Đun trên lửa vừa, khuấy đều.
Nấu: Nấu khoảng 3 - 5 phút (tùy theo độ mềm mong muốn) cho đến khi yến mạch chín và hỗn hợp sánh lại.
Thưởng thức: Cho ra tô và dùng nóng, có thể nêm nếm gia vị hoặc thêm topping.
- Dùng lò vi sóng
Trộn: Trộn yến mạch và nước/sữa theo tỉ lệ 1:2 trong tô dùng cho lò vi sóng.
Quay: Quay trong lò vi sóng khoảng 1 - 2 phút (tùy theo công suất lò) cho đến khi chín.
Lưu ý: Cẩn thận khi lấy ra vì tô và yến mạch sẽ rất nóng.
Lợi ích khi sử dụng:
Giúp no lâu, hỗ trợ ăn kiêng, giảm cân.
Tốt cho hệ tiêu hóa do giàu chất xơ.
Hỗ trợ giảm cholesterol, tốt cho tim mạch.
Cung cấp nguồn năng lượng ổn định.
Bảo Quản:
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
