Thaieco ớt hiểm

100g Ớt hiểm là một loại ớt thuộc loài ớt cựa gà, có thích thước nhỏ (2-3cm), độ cay mạnh, có màu xanh/đỏ/vàng hoặc tím thậm chí là đen, thường mọc ở Đông Nam Á và cả Ấn Độ. Ớt là 1 loại gia vị xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm hàng ngày. Theo Vinmec, trong quả ớt chứa nhiều chất Capsaicin (C9H14O2) có tác dụng ngăn ngừa ung thư dạ dày và tuyến tiền liệt. Quả ớt càng mọng càng có nhiều tác dụng. Tuy nhiên người mắc bệnh dạ dày lại không nên ăn ớt nói riêng và ăn cay nói chung. Ngoài ra, ăn ớt có tác dụng giảm đau, tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, nâng cao hệ miễn dịch và kiểm soát cân nặng.