3D Mỳ gạo lứt

300g Mì gạo lứt chứa ít calo, thường dùng để chế biến món ăn cho người đang giảm cân. Tác dụng của mì gạo lứt đối với sức khỏe: Ngăn ngừa ung thư hiệu quả, kiểm soát lượng đường trong cơ thể, Giúp tiêu hóa dễ dàng, giúp giảm cân. Mì gạo lứt có thể chế biến được nhiều món ăn ngon và dinh dưỡng : xào, nấu. Không nên quá lạm dụng mì gạo lứt để giảm cân, chỉ nên ăn từ 2 - 3 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 50g - 100g. Bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng và tập luyện khoa học để có được kết quả giảm cân tốt nhất.