Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats là lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích bữa sáng bổ dưỡng và ngon miệng. Được làm từ yến mạch nguyên chất cao cấp, sản phẩm này không chỉ dễ chế biến mà còn giữ nguyên hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng tự nhiên.
- Nguyên liệu: Yến mạch nguyên chất, không biến đổi gen (Non-GMO), không chứa chất bảo quản hay phẩm màu.
- Cách sử dụng:
- Nấu trên bếp: Đun sôi 2 cốc nước (500ml). Thêm 1 cốc yến mạch (100g), giảm lửa và nấu trong khoảng 10-20 phút, khuấy đều thường xuyên cho đến khi yến mạch đạt độ mềm mong muốn.
- Nấu trong lò vi sóng: Trộn 1 cốc yến mạch (100g) với 2 cốc nước (500ml) trong một tô an toàn cho lò vi sóng. Nấu ở nhiệt độ cao trong 5 phút, khuấy đều, rồi nấu tiếp trong 5 phút nữa.
- Qua đêm: Trộn yến mạch với sữa hoặc nước theo tỷ lệ 1:1, thêm các nguyên liệu khác như trái cây, hạt, mật ong. Để trong tủ lạnh qua đêm và thưởng thức vào buổi sáng.
- Dinh dưỡng: Giàu chất xơ và protein, cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt và magiê, giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới.
- Lợi ích: Hỗ trợ tiêu hóa, giúp kiểm soát cân nặng và tốt cho tim mạch. Yến mạch nguyên chất giúp cảm giác no lâu hơn, phù hợp cho người ăn kiêng và duy trì sức khỏe tổng thể.
- Đóng gói: Bao bì tiện lợi, có thể tái niêm phong sau khi mở, giúp bảo quản sản phẩm lâu dài và dễ dàng mang theo.
Hãy bắt đầu ngày mới của bạn với Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats để có một bữa sáng nhanh chóng, ngon miệng và bổ dưỡng!
